冬天喝白酒，原來有這么多好處

冬天，是一個萬物凋零一片肅殺的季節。冬天也是zui適宜喝白酒的季節，造物主給人們寒冷，但一壺白酒，在冬季里，饋贈給人們的，是吸收了天地之靈氣、日月之精華、五谷雜糧濃縮的精髓所帶來的滋養。

大家不要低估了中國古人的智慧，中國幾千年的精髓這是現代教科書上學不到的。就連zui早的天文學也是來自我們的先祖，美國有一套書，全美百科全書30卷，當你看到天文卷的時候，你的愛國之心，對中國民族自豪感瞬間產生，為什么?在天文卷里，你看到18世紀以前，太陽系各個星體的發現全是中國人發現的。

哇，原來我們的古人還這么牛，但是我們一提起天文學，就只知道國外的哥白尼和伽利略，殊不知在2000多年前我們的先祖甘德和石申就已經在天文學方面有了這么高的成就。

所以地球、月亮、太陽以及整個宇宙萬物有規律的運行這些都不是偶然，陰陽運動是萬事萬物的運動規律。

這就是為什么說，人體的健康還講究一個陰陽平衡，陽主熱，陰主寒。冬天缺少陽光，陰盛陽衰，這個時候酒就起到很好的作用，適量飲酒可以起到陰陽平衡的作用。世間萬物都是相生相克的，沒有絕對的利弊，任何事情都需要把握一個度。

不僅是美食，喝酒也講究時令，而冬季無疑就是飲酒的zui佳時節之一。寒風料峭，得美酒一口，四肢百骸暖意倘佯，實屬一件美事。

那么，冬季飲酒都有什么好處呢?不妨來共同了解一下吧

寒冷冬季，酒讓身體健康

酒，素有“百藥之首”的美譽，古籍有稱“湯藥”，即是zui早的酒的意思。可見，酒本身就是一種藥。

中醫對酒是這樣解讀的，酒性溫，味辛而苦甘，有溫通血脈，宣散藥力，溫暖腸胃，祛散風寒，振奮陽氣，消除疲勞等作用。《黃帝內經》有“湯液醪醴論篇”，專門討論用藥之道。

冬季氣溫低，血管會在低溫的情況下收縮，血液流速也會變慢，很多心血管疾病會在這個季節頻發。適量飲酒，可以促進人體的血液循環，從而達到促進人體新陳代謝的作用，有助于保持心血管的健康，一定程度上預防心血管疾病。

白酒作為中國的國酒，是我國獨具特色的待人接客的飲品，與世界其他酒種相比具有獨特的東方風味。白酒特別適合冬天品飲，因為它的度數高，不僅暖身還可以暖心，做到心情上與季節契合，所以冬季喝點白酒，對養生也是大有益處。

冬季飲白酒的好處

01、增強人體防御功能

白酒生物活性成分近1500種，是世界酒類之zui。白酒中有吡嗪類，萜烯類，內酯類，呋喃類和有機酸類五大類200余種有益于人體健康的功能性成分。

這些白酒生物活性成分能夠增強人體防御功能、調節生理節奏，從而起到一定的養生作用。

02、調節和滋補身體

正如老話說得好：“酒是糧食精”。用糧食釀造的白酒，正是從五谷雜糧中提取出來的精華。

秋補冬藏，這個季節正是人們滋補調養身體的zui佳時節。因此，在冬天適量地飲用白酒，吸取來自大自然的釀造精華，對人身體的調節和滋補非常有利。

03、能夠消除疲勞和緊張

冬日適當飲用白酒可以通過酒精對大腦和中樞神經作用，起到消除疲勞，松弛神經的功效。在白酒的作用下，讓人身心都能處于放松的狀態。如果有失眠者，在睡前飲少量酒，有助于睡眠。

04、開胃消食作用

適量喝一些白酒可以開胃，同時還助消化，促進人的食欲感，白酒當中的酒精，維生素B2，以及酸類的物質都是有著開胃的作用，它們可以刺激和促進胰腺液分泌。

適量喝白酒不但可以刺激胰島素分泌不說，還能刺激人體消化系統的其他分泌，所以說，適量喝白酒是有助于人體的消化和吸收能力，體內的各種消化液的數量增多，更好地促進人體消化。

05、預防心血管病

研究發現，酗酒者，少量飲酒者和不飲酒者比較，酗酒者血壓zui高，少量飲酒者血壓zui低，而不飲酒者的血壓則介于二者之間。這表明了少量飲用白酒能夠起到一定的保護心血管的作用。

06、促進新陳代謝

白酒有較多的酒精成分，能夠促進人體的血液循環，血管擴張，血流加速，從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能作用于神經傳導，從而對于全身血液都能有一定良好的貫通作用。

07、舒筋活血作用

中醫認為，白酒具有舒筋通絡、活血化淤的功效。跌打損傷后，人們常習慣用白酒來按摩患處。這樣一來，經過白酒的舒筋活血之效，便能使患處很快康復。對于某些由于寒、濕所導致的關節疼痛患者，也可以用白酒對關節進行揉搓，且療效甚佳!

中國自古就講究時令和應季，所謂“冬藏”便是很好的例證。到了冬天，即使再怎么擔心“肉肉上身”，很多人還是會吃吃吃，好將能量zui大限度地貯存于體內，為來年的生活打下良好的身體基礎。

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